Как долго не кончать

Сексологи провели исследование средней продолжительности полового акта в Российской Федерации. Результаты оказались неутешительными: семейные пары укладываются зачастую всего лишь в десять минут. И если для мужчин это может быть обидно, но не фатально, то последствия данной ситуации для женщин могут оказаться очень печальными.

Только представьте себе: вы занимаетесь сексом с любимой, и вдруг, буквально за несколько мгновений до финала, она внезапно спрыгивает с постели. Да не просто, а еще и связывает ваши руки, чтобы вы не могли даже самостоятельно довести себя до оргазма.

Что-то наподобие этого чувствуют девушки, партнеры которых не способны продержаться «в боевом состоянии» дольше десяти — пятнадцати минут. То, что следует за месяцами подобной половой жизни, представить не сложно: взаимное охлаждение, поиски партнера на стороне, проблемы с физическим и психическим здоровьем.

Так что же предпринять, чтобы избежать этих проблем? Прежде всего, необходимо избавиться от порока преждевременного семяизвержения. Причин преждевременной эякуляции может быть несколько. Во-первых, банальная сверхчувствительность головки члена. Это вполне может явиться наследственным признаком, но может быть и приобретено.

Кроме того — тестостероновый дисбаланс. Эти две причины относятся, скорее к области физиологических. Существуют и психологические влияния: прежде всего — эмоциональная нестабильность мужчины. Если человек постоянно находится в состоянии стресса, недосыпает, плохо питается и, вообще, находится в угнетенном состоянии, сложно представить его хорошим сексуальным партнером.

Если же преждевременный финал стал все чаще настигать мужчину, у него может сформироваться страх перед этим. Таким образом, еще до наступления близости он заранее уверен, что покажет себя «не с лучшей стороны». Вследствие этой установки так оно и происходит.

Способы избавиться от этого недуга существуют разные. Во-первых, стоит попробовать снизить чувствительность члена — с помощью презерватива или анестезирующей смазки. Помимо этих классических вариантов на снижение чувствительности может сработать алкоголь, главное тут, не переборщить.

Стабильное, глубокое и ритмичное дыхание также поможет контролировать напряжение и как следствие, наступление оргазма. Наши предки использовали растительные средства: тиамин, содержащийся в листьях смородины, дубовой коре, замедляет ход нервного импульса и, соответственно, оттягивает приближение финала.

Многие мужчины замечали, что если в ответственный момент начать думать о чем-то отвлеченном, например, о починке автомобиля или рабочих делах, то секс будет более долгим. Однако в этом случае, как и с алкоголем, главное, не переусердствовать — от слишком грустных мыслей эрекция может и вовсе пройти, а это совсем не то, чего ожидает ваша партнерша.

Удовольствий вам от всего, что приносит удовольствия!